Craniosacrale Therapie - bewegt & berührt

 

Achtsam, respektvoll und ganzheitlich

 

Craniosacrale Thearpie ist eine körperorientierte manuelle Behandlungsform, die sich aus der Osteopathie entwickelt hat.

Sie basiert auf der sanften und achtsamen Arbeit mit dem craniosacralen Rhythmus, der sich am ganzen Körper zeigt - wie ein Füllen und Leeren, wie das Kommen und Gehen der Meeresgezeiten in unterschiedlich langsamen Zyklen.

Ziel der Arbeit ist es, ein stimmiges Zusammenspiel aller Anteile im gesamten Organismus zu fördern, um damit Impulse für Selbstregulation und Heilung zu setzen. 

 

Für die Gesundheit

 

Erfahrungsgemäß wird die Craniosacral Therapie u. a. angewandt:

* zur Schmerzbewältigung bei Gelenk-, Muskel-, Kopf- und Rückenschmerzen

* zur Stabilisierung nach körperlichen Verletzungen oder emotionalen Trauma

* zur Erholung und tiefen Regeneration bei Stress und Erschöpfung

* zur Unterstützung bei belastenden Lebenssituationen

* zur Behandlung von psychosomatischen Beschwerden 

 

An den Ressourcen orientiert

 

Craniosacral-Praktizierende arbeiten ganzheitlich und mit größter Sorgfalt - auf körperlicher, psychischer und energetischer Ebene. Sie orientieren sich an der uns innewohnenden Gesundheit und an den Selbstheilungskräften, die wir mitbringen. Eine respektvolle sprachliche Begleitung der manuellen Behandlung kann die innere Wahrnehmung unterstützen und auch emotionalen Prozessen Raum und zugleich Halt bieten. 

 

In der Forschung

 

Studien haben gezeigt, dass die Craniosacrale Therapie sich positiv auf viele chronische Schmerzerkrankungen auswirkt, sowohl in körperlicher als auch in seelisch-geistiger Hinsicht.

Es konnte eine Reduzierung der Rücken- und Kopfschmerzintensität und weitere Symptome wie Schwindel erzielt werden.

Gleichzeitig nahm die Beweglichkeit zu, ebenso wie die Schlafqualität und das psychische Wohlbefinden.

Ebenso eine verbesserte Körperwahrnehmung und Achtsamkeit, einer anhaltenden Entspannung und einen leichteren Umgang mit Stressfaktoren und neuen Herausforderungen. 

 

Quelle: Craniosacral Verband Deutschland e.V.

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